Poslednje:
Subota, 18 Aprila

Nutricionisti savetuju: Ova namirnice nikako nemojte kombinovati

Nutricionisti savetuju da ne kombinujete određene namirnice, jer se različiti enzimi vare u različito vreme.
B92.net

Omlet sa suvim mesom

Ne preporučuju se sve kombinacije belančevina sa belančevinama, poput suhomesnatih proizvoda i jaja, orašastih plodova i jogurta ili sendviča od ćuretine sa sirom i slično jer proteinima treba dugo da se razgrade i opterećuju probavni sistem.

Hamburger i pomfrit

Gotova, a posebno hrana sadrži visok nivo masti, konzervansa i drugih hemikalija, koji u kombinaciji sa šećerom (skrobom) u krompiru mogu dovesti do stvaranja citokina koji mogu izazvati upale i ubrzati proces starenja.

Vino i kolači

Alkohol podiže nivo šećera u krvi i povećava proizvodnju insulina, zbog čega će se velika količina šećera u desertu odmah taložiti u masnim naslagama i dugoročno dovesti do nezdravog debljanja.

Izvor / Saznaj više: B92.net

Ostavite komentar

Dodajte oglas / firmu